大さじ１杯の力
ワンスプーン〜♪ワンスプーン〜♪ラララ・ラ・ラ・ラララ〜♪
はい、皆さんご存知のミツカンのＣＭです。
何のＣＭか知ってますよね？そう「酢」のＣＭです。一日大さじ１杯（１５ml）のお酢を毎日摂取すると体調が良くなるほか、ダイエットにも効果的[[pict:kirakira]]だそうです。
今更ですけど
この夏、毎日お酢を飲み続けました。
WEBサイトにあるようなおしゃれな飲み方ではなく、純玄米黒酢とハチミツを混ぜ氷を入れて水で割って飲むだけ。
たぶんこのおかげだと思いますが、夏バテせずに過ごせました。あと疲れてくると「酸味」が欲しくなる人間の体には良いかと思います。
最初は抵抗があったウチの父も「酸っぱい」と言いながらも飲んでいましたよ〜
近々、黒酢のバナナサワードリンク作りに挑戦してみようと思ってます。
酢のある生活、結構いいですよ！おすすめします。
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