最近ちょっとバタバタしてて中断していた例のマラソン出場のための朝のランニングを先ほどしてきました。
昼間はそこそこ気温が高いですが、やはり朝は寒い。
まず布団から出るところから苦労します。眠いのと布団のぬくもりが恋しいのとで起きにくい季節になってきました。
走る姿はＴシャツ＆ハーフパンツではやはり寒いのですが、走り出して汗が出てくると丁度良いくらい。また、汗が出るまでは体が重く感じられ辛いですね。
田んぼもほとんど稲刈りが終わりコスモスがきれいに咲いています。目から入る景色は何だか秋の寂しさを感じます。
約３０分、走り終えると走り始めが辛かったことを忘れ爽快感があります。涼しい風が何とも心地よい。
今日は近所の方に声をかけられました。
「お?、やってるね?。頑張んないやぁ」とね。
大会まであと２週間位です。
無理せず練習を続けたいと思います。
